Förra och hittills enda gången som vi tränat transport så fick jag inte så många tillfällen att belöna (belöning=överfall, lika bra att säga eftersom många direkt tänker "köttbulle"...), av ovanstående anledning. Det såg ut ganska mycket som på bilden och så fick jag hålla emot i kopplet.
Nu har jag, som en riktig klicker-tjej, därför tänkt ut en kriterie-plan (mitt normala träningssätt kan ju mer beskrivas som making it up as I go along).
1. Klara av att vara vid min sida med slappt koppel medan Alexander går några steg framåt i snigelfart.
2. Alexander går först några steg framåt, stannar, sen ska vi gå ett steg efter. Klara av ett normalt skritt-steg framåt utan att bli helt "banzai".
3. Som ovan, men klara av några stycken vanliga skritt-steg.
4. Klara av att skritta ett par steg efter Alexander som också rör sej framåt, dock i snigelfart.
När man kommit så långt som till 4 så kan man börja tala om att man faktiskt kör en transport...
Vi ska träna lite nu och då alltså börja på punkt 1. Får väl återkomma och rapportera.
Man är fortfarande nikotinfri…
11 timmar sedan
1 kommentar:
Hahaha, jag läste kampsport först och tänkte: Vad sjutton sysslar de med nu? ;)
Skicka en kommentar